Беременность и роды

Боль во время схваток — с чем она может сравниться и как с ней бороться?

Хотя большинство женщин мечтают стать мамой, все без исключения трепещут при самой мысли о родах. Каждый из них слышал леденящие кровь истории, в которых главным героем были родовые муки. Конечно, возможность обнять собственного малыша полностью компенсирует все неудобства — тошнота при беременности, болезненные схватки и агонии, связанные с рождением маленького человечка, быстро забываются. Однако стоит как следует подготовиться к родам и научиться справляться с болью родов, чтобы воспоминания об этом важном дне были еще прекраснее.

Родовая боль

Естественные роды — с чем по сравнению с болью от родов? Не долго думая, практически каждая женщина, испытавшая тяготы естественных родов на собственном теле, ответит, что единственное, что приходит ей в голову, — это пытки! Боль при родах — незаменимый спутник чуда рождения, и большинство ее характеристик можно резюмировать в одном коротком заявлении — невыносимо, но женщины сознательно совершали этот героический поступок с незапамятных времен.

На что похожи схватки?

Нет сомнений в том, что родовая боль — одна из самых сильных болей, которые может испытать человек. Конечно, не у каждой женщины есть такие травматические воспоминания о родах, ведь они всегда разные, тем более, что у всех разный порог болевой чувствительности. Поэтому некоторые люди во время схваток будут чувствовать боль во время родов, напоминающую гораздо более сильные менструальные спазмы, а другие скажут, что с ними никогда не случалось ничего хуже! Так с чем сравнивать боль во время схваток? Кажется, есть сравнения с переломом всех костей сразу, приступом почечной колики или разрывом изнутри, хотя, конечно, женщины, у которых были относительно безболезненные роды, будут указывать на тяжелую мигрень или лечение корневых каналов зубов как на менее приятные впечатления!

Боль при схватках — почему болит?

Как бы это ни звучало, это больно, потому что должно быть больно! Первые появившиеся боли и судороги — сигнал о том, что этот долгожданный момент наконец-то наступил и необходимо ехать в больницу. Боль при родах побуждает все тело к упражнениям и мобилизует его, чтобы подчиниться ритму труда и инстинктивному поведению, которое улучшит его, но боль не должна подавлять и парализовать — в таких ситуациях требуется соответствующее вмешательство! Характерно, что родовая боль непостоянна, увеличивается и уменьшается в зависимости от сокращений матки и изменяется по мере прогрессирования родов. Также интересно, что он активирует процесс выработки организмом эндорфинов, или гормонов счастья, которые являются естественной «анестезией».

В первом периоде родов женщина испытывает сильные схватки матки, которые поначалу напоминают менструальные боли, но со временем они учащаются и усиливаются. Боль, связанная с укорочением и раскрытием шейки матки с последующим растяжением и давлением на тазовое дно, доставляет беспокойство и утомляет, затем становится более острой и распространяется на влагалище и область промежности. Первый период родов заканчивается, когда раскрытие шейки матки достигает 10 см!

Частичные схватки начинаются во втором периоде родов — обычно намного сильнее и определенно более утомительно. Кроме того, боль может усиливаться, когда голова ребенка сдавливает какие-то нервы, тогда помимо дискомфорта в области промежности волна боли заливает еще и крестцовую область спины. Эти боли сопровождаются очень неприятным ощущением растяжения и растяжения, которое создает впечатление, что ткани тела начинают ломаться (на самом деле, часто случаются разрывы промежности!). Именно на этом этапе схватки достигают своего пика. Вторая фаза родов заканчивается рождением ребенка. Мамы, находящиеся в состоянии эйфории, обычно больше не обращают внимания на то, что роды еще не закончились и им еще нужно изгнать плаценту. К счастью, схватки намного слабее.

Как я могу справиться с болью во время схваток?

Хотя это может показаться немного наивным перед лицом одного из самых трудных моментов, которые ждут беременную женщину, то, как женщина переживает роды, во многом зависит от ее психологического настроя. Если будущая мама настроена на мучительную боль при родах и страх перед ней увеличивается день ото дня, она может чувствовать ее все сильнее! Вдобавок всевозможные непредвиденные ситуации могут усилить ее дискомфорт. Поэтому женщине следует думать не только о том, как подготовиться к беременности, но и о том, что будет дальше, то есть о родах!

Родильная школа — это место, где много времени уделяется методам борьбы с болью при родах. Будущих мам обучают особым дыхательным техникам, позволяющим в какой-то мере контролировать боль при родах — расслаблять и насыщать кислородом мышцы, благодаря чему они легче подвергаются трудовой «перегрузке», а также облегчают давление. В качестве дополнительного преимущества роженица сосредотачивается на своем дыхании, что помогает избавиться от мыслей о боли и дискомфорте. Помимо осознанного дыхания, важно также умело использовать движения, например, упражнения на мяче позволяют правильно направить голову ребенка к родовым путям. В любом случае, поиск оптимальной и удобной позы во время родов — один из самых эффективных способов облегчить родовую боль. Присутствие близкого человека также важно для снятия боли при родах, который оказывает большую поддержку и заботится о психологическом комфорте рождающегося ребенка. У партнера по рождению важная задача — он должен привнести элемент безопасности и покоя, чтобы женщина могла лучше сосредоточиться на дыхании и давлении, что облегчит роды.

Наши знания о том, как справиться с болью во время схваток, неуклонно растут. Особенно широкий спектр немедикаментозных средств дает женщинам настоящее разнообразие методов — от ароматерапии и пояснично-крестцового массажа до погружения в воду, точечный массаж, иглоукалывание и гипноз. Роженица, которая борется с болью при родах и никакие методы не помогают ей, должна помнить, что ей не нужно сдерживаться и она может бесстыдно выкрикивать из себя все разочарование, гнев и беспомощность. Крик не только позволяет высвободить эмоции, но и расслабляет напряженные мышцы, в том числе мышцы промежности и влагалища!

Боль во время схваток — дайте мне анестезию!

Несмотря на опасения, что боль во время схваток может быть невообразимой, многие женщины не сразу решаются на анестезию. Если, однако, естественные меры по обезболиванию неэффективны, вы можете попросить «небольшую бустерную дозу». В этом нет ничего плохого, главное, чтобы не было противопоказаний для здоровья! Поэтому уже на стадии беременности и при разработке плана родов стоит рассмотреть возможность использования анестезии или других фармакологических обезболивающих (это важно, поскольку не каждая больница предлагает полное предложение этого типа анестетика).

В польских больницах чаще всего используются следующие методы: эпидуральная анестезия, опиоидная терапия и веселящий газ. Эпидуральная анестезия — очень эффективный и безопасный метод снятия боли при родах (анестетик вводится через катетер, введенный в эпидуральное пространство позвоночника). Однако он не лишен недостатков — он может уменьшить чувство давления и, таким образом, продлить трудозатраты. Веселящий газ, то есть смесь кислорода и закиси азота, более безопасен и менее агрессивен. Эффективно снимает боль и не вызывает побочных эффектов — не влияет на сократительную активность маточной мышцы.

Прежде чем все виды тестов на беременность подтвердят, что вы беременны, вам следует подготовиться к роли мамы. Помимо вопросов, связанных с беременностью, стоит поискать информацию о самих родах и о том, как родовая боль может «бомбардировать» их течение. Беременная женщина также не должна пропускать занятия по родам, где у нее будет возможность научиться справляться с болью во время родов.

Автор: Ева Крулицкая