Беременность и роды

III триместр беременности — самые частые недуги

На 28 неделе начинается последний этап долгожданного срока родов! Третий триместр беременности может быть довольно тяжелым для большинства женщин, большой животик начинает доставлять проблемы, к тому же постепенно проявляются стресс и опасения за правильное течение родов. Наиболее распространенные недуги в третьем триместре тесно связаны с лишними килограммами и увеличивающейся маткой, которая оказывает давление на большинство внутренних органов.

Третий триместр беременности — самые частые жалобы

Третий триместр длится с 28-й по 40-ю неделю беременности, достигая кульминации в день родов. Последние три месяца беременности для многих женщин являются синонимом постоянной усталости, болей и недомогания. Размер и вес живота создают огромную нагрузку на все тело — страдают позвоночник, диафрагма, легкие и кишечник. Наиболее распространенные заболевания в третьем триместре беременности — это просто нарастающие симптомы, с которыми организм женщины борется в течение нескольких месяцев, и результат изменений, происходящих в организме, необходимых для рождения ребенка.

  1. боли в спине — большая матка давит на седалищный нерв, кроме того, тяжелый живот сильно напрягает поясничный отдел. Чтобы немного защитить позвоночник и уменьшить боль, следует отдыхать и выполнять легкие упражнения на укрепление и растяжку.
  1. бессонница — живот, давление на органы матки (например, необходимость частого посещения туалета) и повышенная активность ребенка мешают засыпать и сохранять спокойный сон. Чтобы проспать ночь, следует позаботиться о гигиене сна и вечернем расслаблении, может помочь специальная подушка для беременных.
  1. переутомление — проблемы со сном, дородовой стресс, лишний вес — все это истощает будущих мам. Несмотря на все трудности, вам необходимо обеспечить свое благополучие, например, гуляя или просто занимаясь расслабляющими видами деятельности.
  1. геморрой — проблема геморроя (проявляющаяся болью, зудом и кровотечением из заднего прохода) у многих женщин значительно обостряется в третьем триместре. Введение возможного лечения может происходить только по согласованию с врачом.
  1. давление на мочевой пузырь — раньше непроизвольное вытекание мочи и давление на мочевой пузырь могли быть проблемой, теперь эти недуги значительно ухудшаются (особенно, когда живот опускается к концу беременности).
  1. поверхностное дыхание — затрудненное дыхание (одышка) вызвано сдавлением легких и диафрагмы увеличивающейся маткой. В этой ситуации врачи рекомендуют отдых и специальные дыхательные упражнения.
  1. отек, варикозное расширение вен — из-за затрудненного кровообращения в ноге, особенно в щиколотке, они сильно опухают (обычно опухоль исчезает после ночи). Для снятия дискомфорта следует пить много воды, а также часто отдыхать, слегка приподняв ноги. Избыток крови в организме также может привести к расширению вен на ногах и, как следствие, появлению или ухудшению варикозного расширения вен.
  1. изжога, запор — в третьем триместре эти симптомы ощущаются еще сильнее. Способом их облегчения может быть диета (отказ от продуктов, усиливающих изжогу, употребление большого количества клетчатки) и правильное увлажнение организма.
  1. Сокращения Брэкстона-Хикса — «тренировочные» сокращения матки учащаются и становятся сильнее.

Третий триместр — тревожные симптомы

Несмотря на то, что беременность почти закончилась, вы все равно должны обращать внимание на любые тревожные симптомы. Кровотечение из половых путей — безусловно, повод обратиться к врачу. По-прежнему существует риск гестоза (отравления при беременности), поэтому отек (в том числе отек лица), не исчезающий после отдыха, высокого давления, головных болей в сочетании с проблемами зрения, следует рассматривать как сигнал для срочной медицинской консультации. Ноющий зуд всего тела (с особым акцентом на руки и ноги) также опасен, так как может быть симптомом холестаза беременности — нарушений в работе печени, которые представляют угрозу для ребенка и увеличивают риск преждевременные роды!

Третий триместр беременности — это последняя подготовка организма к родам — ребенку, растущему в животе, требуется все больше и больше места, поэтому бедра расширяются, связки в матке тоже расслабляются, все это для обеспечения комфорта малыша и облегчения его приходя в мир. Завершение беременности для будущих мам очень сложно из-за постоянной усталости, боли и стрессов, в то же время это период, полный волнения и желания поскорее обнять малыша.