Беременность и роды

Как увеличить лактацию? Способы стимулирования молочной продуктивности

Безусловно, каждая мама подтвердит, что кормление грудью — это потрясающий опыт. Речь идет не только о том, чтобы утолить голод ребенка, но и о близости, которую обе стороны испытывают в этот момент. К сожалению, кормление грудью, особенно первого ребенка, не всегда выглядит так идиллически, как в фильме. Многие матери борются с дефицитом пищи и сопутствующим стрессом. Советуем, как увеличить лактацию и как исправить ее замедление.

Как улучшить лактацию? Проблема молодых мам

Грудное вскармливание — это приключение, в котором мать и ребенок укрепляют свои отношения. Большинство женщин хотят, чтобы «млечный путь» длился как можно дольше любой ценой. К сожалению, молодые мамочки очень часто сообщают о проблемах с лактацией. Рано или поздно, слишком низкая выработка молока в груди побуждает их кормить ребенка из бутылочки. Тогда лактация полностью прекращается и забываются о долгих планах кормления грудью. От них не всегда следует отказываться — прежде чем отказаться от борьбы с лактацией и дать ребенку детскую смесь, прочитайте нашу сегодняшнюю статью. Может оказаться, что не все потеряно.

Причины медленной лактации

Плохая лактация — проблема, с которой сталкиваются многие матери. За этим могут быть как умственные, так и физические причины. Стоит понимать, что причиной снижения надоев молока могут быть:

  • дефекты строения груди (небольшое количество железистой ткани),
  • травмы груди или хирургическое вмешательство,
  • заболевания (гормональные нарушения, синдром поликистозных яичников),
  • послеродовой стресс,
  • неправильная техника прикладывания малыша к груди.

Если вы заметили, что у вас недостаточная лактация, стоит проконсультироваться с вашей акушеркой, которая посоветует вам, какие элементы вы можете улучшить, чтобы сделать грудное вскармливание более эффективным. При этом следует самостоятельно проанализировать способ прикладывания ребенка к груди и устранить некоторые ошибки, которые часто повторяют мамы.

Понять лактацию

Прежде чем мы дадим вам несколько советов о том, что улучшает вашу лактацию, вы должны как можно больше узнать об этом удивительном процессе. Производство молока в организме женщины — это не что иное, как физиологический механизм, на который вы можете в значительной степени повлиять.

Лактация начинается в результате повышенной выработки прогестерона плацентой. Затем развиваются молочные фолликулы. Производство грудного молока начинается между 16 и 22 неделями беременности. Как правило, лактация «начинается» сразу после родов и первого прикладывания малыша к груди.

Помните, что лактация — это процесс спроса и предложения. Чем больше вы прикладываетесь к ребенку или сцеживаете молоко, тем больше грудного молока вырабатывает ваша грудь.

Как увеличить количество молока в груди?

Как мы уже упоминали, в случае плохой лактации стоит исключить причины заболеваний, такие как: с гормональными проблемами. Если врач не обнаруживает внутренних причин снижения лактации, вероятно, низкий ее уровень связан с неправильной техникой кормления. И вы можете повлиять на это больше всего!

  • Что улучшает лактацию? Регулярно кормите ребенка

Чтобы грудь вырабатывала молоко, вы должны класть ребенка на нее часто, даже каждый час. Мы знаем, что это может быть немного утомительно, но это лучший способ стимулировать выработку молока. Между прикладыванием к груди не должно быть более трех часов.

  • Как стимулировать лактацию с помощью молокоотсоса?

Если ваш ребенок не голоден, возьмите надежный молокоотсос. Как можно чаще сцеживайте молоко — вы можете заморозить собранные продукты и использовать их позже.

Как усилить лактацию? Береги технику

Иногда, несмотря на частые кормления, лактации все же не хватает. Затем убедитесь, что ваш ребенок получает достаточно молока. По физиологическим причинам некоторые дети не могут правильно ухватиться за сосок и правильно его сосать.

Симптомы того, что ваш ребенок не пьет из груди должным образом, включают: раздражительность из-за голода, недостаточного набора веса, обезвоживания. Как узнать, правильно ли сосет ваш ребенок? При глотании молока младенец должен издавать характерный звук «к». Если вы не замечаете его, а ваш малыш вместо этого начинает раздражаться, уберите его от груди и снова возьмите его в грудь.

Чтобы помочь ребенку пить из груди, вы можете приобрести специальные накладки для груди, которые помогут вам захватывать сосок. Вы также должны позаботиться о удобном положении ребенка и о том, чтобы он чередовал грудное вскармливание и обе груди. Подушка для кормления С-образной формы, которая позволяет очень удобно прикладывать ребенка к соску, является отличным гаджетом, оцененным молодыми мамами.

  • Добавки для кормления грудью

Мамам, которые задаются вопросом, как усилить лактацию, мы также рекомендуем натуральные добавки в виде капсул и чаев. Сборы на травах стимулируют деятельность желез в груди, благодаря чему увеличивается количество молока.

  • Здоровое питание и гидратация

Не забывайте, что, как молочный завод, вы должны быть в хорошей форме. Следите за своим питанием и пейте много минеральной воды. Для правильной лактации необходимо адекватное увлажнение организма матери!

Как увеличить лактацию? Не сдавайся!

Прежде чем небольшое количество молока в груди побудит вас дать ребенку бутылочку, попробуйте наши предлагаемые методы. Возможно, плохая лактация — это результат неправильной техники кормления или пренебрежения диетой? Не отказывайтесь от грудного вскармливания — за этот уникальный опыт определенно стоит побороться.

Мы рекомендуем:

Какую кружку для 6-месячного ребенка выбрать?

Детские тыквы. Какой рецепт? Как пастеризовать?

Какой стул для кормления выбрать?

Автор: Джоанна Стануч