Здоровье мамы

Мам, береги себя! Коллаген — свойства и его влияние на здоровье!

Если вы заботитесь о поддержании здоровой, красивой и, прежде всего, молодой кожи, а также хотите позаботиться о суставах, костях и кровеносных сосудах, инвестируйте в коллаген! Хотя этот ингредиент естественным образом присутствует в организме, скорость его производства снижается с возрастом. Этот процесс нельзя остановить, но вы можете минимизировать его последствия, используя соответствующие добавки!

Что такое коллаген?

Коллаген — это белок, который составляет около 30% всех белков в организме. Это один из важнейших компонентов соединительной ткани, он содержится в коже, сухожилиях, хрящах, кровеносных сосудах, роговице глаза, костях и зубах, чрезвычайно устойчив к механическим повреждениям, эластичен и эластичен. Он также выполняет очень важную защитную функцию — защищает многие внутренние органы и защищает иммунную систему от токсинов и патогенных микроорганизмов. Организм сам вырабатывает коллаген, регенерируя повреждения и восстанавливая волокна коллагена, но с возрастом (к сожалению, уже после 25 лет!) Его количество уменьшается! Некоторые аутоиммунные заболевания, а также занятия спортом негативно влияют на процесс выработки коллагена.

Коллаген — белок молодости

Более 60% белков кожи составляют коллаген, который, как легко видеть, имеет решающее значение для ее состояния и внешнего вида. Его наиболее важная роль — обеспечение непрерывности процесса обновления клеток и поддержание оптимального уровня гидратации. Таким образом, кожа становится мягкой и эластичной. Постепенная потеря коллагена приводит к потере упругости кожи и появлению на ней морщин! Кроме того, дефицит коллагена является одной из причин слабости и чрезмерного выпадения волос, нарушения работы кровеносных и лимфатических сосудов, а также негативно сказывается на состоянии суставов.

Какой коллаген выбрать?

В настоящее время большинство производителей используют в своих препаратах рыбный коллаген, поскольку он наиболее близок к человеческому коллагену. Помимо происхождения ингредиента, стоит обратить внимание и на его форму. Как правило, наиболее усвояемой формой коллагена является гидролизат. Благодаря тому, что он разрезан на более мелкие фрагменты, организм быстрее его перерабатывает и использует. Стоит дополнить лечение коллагеном добавлением витамина С, который поддерживает процесс синтеза коллагена в организме.

Рыбный коллаген: свойства

Дополнение рациона коллагеном, полученным из рыбы, имеет очень широкий спектр воздействия. Его рекомендуется использовать для поддержания хорошего функционирования костей и хрящей, а также в качестве вспомогательного средства при дегенеративной боли в суставах. Благодаря такому эффекту он особенно рекомендуется людям, страдающим заболеваниями костей и суставов, а также спортсменам, подвергшимся травмам и травмам. Показанием номер два для приема добавок коллагена является поддержка для восстановления и поддержания хорошего состояния кожи и ее продуктов. Коллаген замедляет процесс старения кожи, уменьшает заметность обесцвечивания, уменьшает морщины и упругость, а также регулирует ее водный баланс. Одним из наиболее важных свойств коллагена является способность восстанавливать соединительную ткань, поэтому он отлично работает как «ускоритель» процессов заживления ран. Что особенно важно для женщин, которые борются с растяжками после беременности, коллаген помогает уменьшить их видимость, более того, он расслабляет, что способствует устранению целлюлита. Прием препаратов коллагена также снижает чрезмерное выпадение волос и помогает укрепить ослабленные ногти.

Коллагеновая заместительная терапия

Если у вас нет времени регулярно посещать косметолога, вы можете столь же эффективно использовать коллаген для улучшения качества кожи. Многие эксперты подтверждают, что коллаген в сочетании с витамином С и гиалуроновой кислотой — очень мощное оружие против старения! Выбор препаратов коллагена в аптеках очень большой. Бренд Noble Health предлагает классные диетические добавки с хорошими ингредиентами — коллаген Noble Health класса A (помимо коллагена здесь используются гиалуроновая кислота, биотин, цинк, витамины C и E) или порошок коллагена Noble Health + витамин C. Кроме того, стоит рекомендовать продукт гидролизат коллагена. от Intenson, коллагеновый наполнитель для ухода за кожей и пищевая добавка в виде инъекций Este Synergy или системы Doppelherz Kollagen Beauty, которые включают коллаген в запатентованной форме Verisol P, а также гиалуроновую кислоту, цинк, биотин и витамин С. для поддержки суставов стоит выбирать препараты, которые также содержат глюкозамин и хондроитин, а также L-аскорбиновую кислоту и гиалуроновую кислоту. Среди широкого спектра добавок, поддерживающих правильное функционирование суставов, среди прочего 4Flex, Orton Flex, Normaflex или Vitter Pure Kolagen Flex или Vitter Pure Collagen из морской рыбы + витамин С.

Уход за кожей с коллагеном в главной роли

Правильный уход за кожей станет отличной поддержкой для восполнения внутреннего коллагена. В качестве дополнения к коллагеновой терапии Noble Health вы можете использовать косметические средства уникальной линии коллагена класса А — глубоко регенерирующий ночной крем и интенсивно увлажняющий дневной крем. Использование пластырей и коллагеновых масок дает очень хорошие косметические эффекты, например, коллагеновая маска для рта L'Biotica, коллагеновая маска для лица Beauty Formulas, коллагеновые подушечки для глаз GlyskinCare Gold. На рынке также доступны препараты с чистым коллагеном, например, ампулы PR Medic Collagen Intensive Hydration. Препарат интересен тем, что не только прекрасно ухаживает за кожей, но и поддерживает лечение определенных кожных проблем, ран и ожогов. Коллаген также хорошо подходит для ухода за всем телом, восстанавливает красивый внешний вид кожи, помогая уменьшить видимость растяжек и целлюлита.

Большинство матерей сосредотачивают все свое внимание на благополучии ребенка, иногда забывая о себе и своих потребностях. Коллагеновые добавки — один из самых простых способов повысить самооценку. Качество кожи после беременности обычно является источником комплексов для женщин, восполнение дефицита коллагена постепенно поможет восстановить былое сияние кожи, а также позволит забыть об некрасивых растяжках и целлюлите.