Детское здоровье

Массаж новорожденного и младенца

Прикосновение — одна из самых чувствительных форм установления родительской связи с ребенком. Акушерки и врачи единодушно подтверждают, насколько важно для новорожденного быть рядом с матерью сразу после рождения, и горячо поощряют семейный кенгуру! Однако есть и другие формы прикосновений, которые приносят отличные результаты, например, успокаивание ребенка или облегчение колик. Конечно, речь идет о различных техниках массажа.

Когда можно начинать детский массаж?

Вам нужно немного подождать, прежде чем начинать регулярные сеансы массажа. Вначале рекомендуется только нежно «лизать» ступни и руки, чтобы малыш почувствовал тепло вашего тела и медленно привык к вашим прикосновениям. Малышка в несколько недель готова к приятному массированию ножек и ступней. Что касается живота и спины, дождитесь, пока культя пуповины не отвалится и рана полностью не заживет (обычно примерно на третьей неделе жизни).

Детский массаж — преимущества

По сути, помимо установления связи между родителем и ребенком, массаж имеет и другие очень ощутимые преимущества. В первую очередь, у малышей, страдающих запорами, коликами и другими заболеваниями пищеварительной системы, массаж живота помогает снять дискомфорт. Правильный массаж рук и ног снижает напряжение и ускоряет развитие координационных навыков. Тепло руки и дружелюбный голос любящего родителя также успокаивают и расслабляют ребенка, облегчая ему засыпание.

11Как делать массаж малышу — подготовка

Предполагается, что массаж доставляет удовольствие и вам, и вашему ребенку, поэтому его нельзя делать «быстро». Очень важна хорошая подготовка. Что это означает? Что ж, нужно позаботиться о каждой детали. Прежде всего: температура окружающей среды — в помещении должно быть тепло, малыш наконец-то разденется «до бульона»! Во-вторых: атмосфера — сделать комнату тихой, выключить телевизор на несколько минут, выключить телефон. В-третьих: ваше отношение — во время массажа вы должны присутствовать телом и разумом, вы должны быть спокойны, ваш малыш легко почувствует вашу нервозность! Четвертое: положение — выберите такое место, которое позволит вам занять удобное и безопасное положение, сесть боком на диване, на кровати или на полу, и поместите ребенка между ног. Также не забудьте защитить поверхность, которую занимает малыш. Хотя массаж не слишком долгий, расслабленный ребенок может оставить после себя небольшой сюрприз! Пятое: массажное масло — оливковое масло нужно хорошо разогреть в руках. Держите флакон под рукой на случай, если окажется, что вам понадобится еще несколько капель косметического средства.

Детский массаж — основные правила

Массаж нужно проводить примерно через 30-40 минут после еды! Движения должны быть медленными, но ритмичными. Согласно древним принципам массажа (так называемый массаж шантала), хотя бы одна рука должна оставаться на теле ребенка на протяжении всего сеанса, чтобы не прерывать непрерывный контакт. Кроме того, во время массажа постоянно смотрите в глаза малышу, разговаривайте с ним, улыбайтесь. И самое главное, если вы заметили дискомфорт, беспокойство или нервозность у малыша, прекратите массаж.

Как массировать животик малышу?

Антиколиковый массаж заключается в совершении круговых движений на животе обеими руками. Движения следует выполнять поочередно (каждой рукой по три раза), начиная от груди и опускаясь вниз. Еще один вид массажа, положительно влияющий на происходящее в животике, — подтягивание согнутых ножек малыша к животу (не приподнимая ягодиц!) И удерживание их в таком положении на несколько секунд. Давление не может быть слишком сильным, малыш должен чувствовать себя комфортно!

Как делать массаж детской спины?

Наиболее удобное положение для массажа спины — расположить ребенка поперек бедер и слегка приподнять ногу, на которую опирается голова. Начните массаж легкими движениями от шеи к низу — положите обе руки на спину и поочередно двигайте ими несколько раз. Затем сделайте поглаживающие движения с постепенной интенсивностью давления — трижды нежно погладьте спину, начиная с плеч, заканчивая низом, повторите то же движение, ослабляя давление руки, пока не коснетесь кожи ребенка. Завершите весь массаж мягкими скользящими движениями от головы к ступням один или два раза.

Как делать массаж стопы ребенку?

Начните массаж пальцами ног, помассируйте каждый по отдельности, делая движение, имитирующее завод часов, затем погладьте на мгновение всю стопу. После того, как вы помассируете обе ноги, сделайте несколько круговых движений ягодицами, поместив руки под попку ребенка. Завершите тренировку ног, проведя руками 3-4 раза снизу, через все ноги к пальцам ног.

Как массировать руки малыша?

Малыши обычно сжимают руки в кулаки, поэтому сначала нужно осторожно потереть тыльную сторону ладони, чтобы ребенок немного расслабил кулаки. Если это не помогает, попробуйте осторожно развести большие пальцы в стороны, нежно поглаживая их. Как только ваши руки будут хорошо массированы, поднимите руку ребенка и сделайте круг указательным и большим пальцами. Оберните его вокруг руки ребенка и несколько раз сдвиньте вниз, пока он не достигнет вашей руки.

Что может быть веселее, чем праздновать родительскую близость со своим малышом? Нежный массаж тела фантастически действует на малыша, расслабляет и успокаивает его. Кроме того, несколько минут в день, потраченных на массаж живота, эффективно поддерживают пищеварительную систему, а для ребенка это означает меньше проблем, таких как метеоризм или колики.