Беременность и роды

Первая беременность — что о ней нужно знать и как к ней подготовиться?

Первая беременность — стрессовый момент в жизни каждой женщины. Мы не всегда знаем, чего ожидать, являются ли симптомы, которые вы испытываете, нормальными или вам следует о них беспокоиться. Не говоря уже о том, что вы можете потеряться во всем календаре исследований. Приглашаем вас к следующему гайду, в котором мы разъясняем все сомнения будущих мам.

Первая беременность — что нужно знать?

Первая беременность — это совершенно новый этап в жизни каждой женщины, поэтому стоит знать, как к ней подготовиться и о чем помнить. Ниже мы говорим о наиболее важных моментах.

Беременность — период исключительный, поэтому некоторые вещи во время беременности запрещены. Какие? Не поднимайте тяжелые грузы, носите каблуки, не принимайте лекарства без консультации с врачом (даже таблетки от головной боли), не делайте рентген, избегайте горячих ванн, не употребляйте алкоголь, не принимайте стимуляторы, не ешьте сыр с плесенью, избегайте сырой рыбы и морепродуктов.

Внезапные истерики? А может страх и беспокойство? Это нормально! Во время беременности не бойтесь выражать эти крайние эмоции и позволяйте себе плакать в плохие дни. Не скрывайте свои эмоции от близких — поделитесь с ними как положительными, так и худшими моментами. Со временем вы научитесь контролировать свои эмоции и чувствовать свое тело.

Неприятные симптомы первой беременности

В основном они включают: боль в спине, тошноту, изжогу, рвоту, сонливость, геморрой, отек ног, варикозное расширение вен, недержание мочи, болезненность груди и боль. Эти симптомы не должны вас беспокоить. Используйте естественные методы, чтобы уменьшить дискомфорт, и если он усиливается или вызывает сильное беспокойство, поговорите со своим врачом. И помните — первый триместр считается самым сложным. Будет лучше!

Диета при первой беременности

Диета, то есть здоровое питание, состоящее из правильно сбалансированных блюд. Ешьте много фруктов и овощей. Избегайте стимуляторов, полуфабрикатов и нездоровой пищи. Помните, что нельзя отказывать себе в еде и ешьте столько, сколько вам нужно — ограничительная диета во время беременности не рекомендуется.

Выберите хорошего врача, который проведет вашу первую беременность

Как оказалось, не все так просто. Врач должен быть не только хорошим специалистом, но и иметь такое же видение беременности, как ваше. Вы хотите рожать дома? Выберите врача, который подготовит вас соответствующим образом. А может у вас есть другие проблемы со здоровьем? Посмотрите, сможет ли ваш врач с ними справиться, или порекомендуйте другого проверенного специалиста.

Первая беременность после 30 — к чему нужно быть готовым?

Говорят, что лучшее время для беременности — до 30 лет. В настоящее время все больше и больше матерей решают отцовство позже. На это влияет экономическая и финансовая ситуация, а также профессиональные обязанности. Узнайте ниже, что вам следует знать, если вы хотите стать мамой в возрасте 30 лет. И помните — если вы здоровы, еще не поздно завести ребенка!

Первая беременность в 30: каковы шансы на зачатие?

Конечно, чем старше будущая мама, тем меньше шансов на оплодотворение. С 30-го по 40-й год ваши шансы на оплодотворение составляют 20%. Конечно, на это также влияет ваш образ жизни, возраст вашего партнера и состояние вашего здоровья.

После 30 лет уровень гормонов, таких как прогестерон и эстроген, несколько падает, что затрудняет беременность. К сожалению, после 30 лет роженица может иметь больше послеродовых осложнений, а также может родить преждевременно. С возрастом вероятность того, что у ребенка будет генетический дефект или инвалидность, также увеличивается. Например, у 1 из 400 беременных 35-летних есть ребенок с синдромом Дауна. Для сравнения, в возрасте 25 лет этот шанс составляет 1 из 1250. Также стоит упомянуть, что после 30 лет многоплодная беременность наступает чаще.

Подготовка к первой беременности очень важна

Если вы хотите забеременеть после 30 лет, вам следует начать подготовку к этому на год раньше. В первую очередь сходите к гинекологу и расскажите о своих планах. Вероятно, вы получите список анализов, которые нужно сделать, и соответствующие витамины, которые укрепят вас и помогут вам забеременеть.

Посещение врача необходимо, если вы регулярно принимаете лекарства. Вы не сможете принимать их все во время беременности, поэтому ваш врач должен назначить заменяющие препараты или ввести другую форму лечения вашего состояния. Помните, что беременность также затрудняет набор веса, поэтому стоит позаботиться о себе и сбросить лишние килограммы.

Исследования, которые вам следует провести до того, как вы забеременеете в возрасте 30 лет

Конечно, ваш врач должен рассказать вам обо всех из них, но наиболее часто рекомендуемые тесты включают, среди прочего, пренатальные скрининговые тесты, цитология и УЗИ. В некоторых случаях ваш врач может назначить инвазивные пренатальные тесты — если вы находитесь в группе повышенного риска или скрининговые тесты показывают некоторые отклонения.

Первая беременность после 40, о чем должна знать каждая зрелая мама

Шансы на оплодотворение, к сожалению, всего 2-4%.

У женщин старше 40 лет беременность является тяжелым бременем для всего организма. Во-первых, в этом возрасте для оплодотворения остается значительно меньше яиц. В свою очередь, те, которые успешно оплодотворены, как правило, старые, поэтому риск генетических дефектов у малыша возрастает. Стоит отметить, что после 40 лет многие беременности заканчиваются кесаревым сечением. Более того, дети зрелых матерей часто рождаются раньше и имеют меньшую массу тела при рождении.

Подготовка к беременности в 40 лет очень важна

Исследования, конечно, но и физическое состояние. Если вы планируете забеременеть после 40 лет, обязательно начните заниматься спортом.

Исследования, которые следует провести до беременности в возрасте 40 лет.

Ваш врач расскажет вам обо всех необходимых тестах. Вероятно, будет больше. Некоторые из них наверняка будут связаны с какими-либо проблемами со здоровьем.

Читайте также:

Послеродовой геморрой — причины и методы лечения

Когда ребенок поворачивает голову?

Усталость при беременности — причины и способы устранения недостатка энергии

Как избежать растяжек при беременности?

Как мне узнать, что я беременна? Первые симптомы беременности

Вторая беременность. Когда после кесарева сечения, а когда после выкидыша?

Автор: Клаудия Борицкая

Добавить комментарий