Беременность и роды

Пост лактационная атрофия груди. Как с этим бороться?

До беременности ваша грудь была полной и круглой, а после зачатия также увеличивалась в размерах. После того, как период кормления ребенка закончился, он внезапно почувствовал, что кто-то выдохнул из него … Знакомо? Вы не один такой — атрофия груди поражает многих мам. Узнайте, что вызывает это и можно ли это предотвратить. Грудь после беременности

Атрофия груди — комплекс многих мам

Многие женщины признают, что увеличение груди во время беременности — один из самых приятных «побочных эффектов» беременности. Затем дамы, которые раньше не могли похвастаться обильной грудью, неожиданно принимают женские формы. Однако необходимо помнить, что это не постоянное состояние, а действие бушующих в организме будущей мамы гормонов.

Когда кормление грудью прекращается и прекращается выработка молока, грудь мамы начинает уменьшаться. Обычно они возвращаются к своим размерам до беременности, но в некоторых случаях становятся еще меньше, вызывая огромные комплексы. Это известно как пост-лактационная атрофия груди.

Атрофия груди после кормления — причины

Что именно вызывает атрофию груди после кормления грудью? Врачи считают, что причиной этого являются гормональные изменения, вызывающие сильное сокращение кожи и молочных желез. Это естественный процесс, предотвратить который невозможно. Однако есть способы сохранить привлекательный вид груди после беременности.

Пост лактационная атрофия груди — как ее предотвратить?

Помните, что все женщины разные. Один без ухода за телом после беременности будет отлично выглядеть, другой, несмотря на усилия, заметит ухудшение внешнего вида. Тем не менее, правильные действия снизят риск того, что ваша грудь станет непривлекательной после кормления.

  • Уход за грудью до беременности

Вы думаете о беременности? Еще до этого вам следует больше заботиться о своем теле. Кожа будущей мамы претерпевает интенсивные изменения. Купите увлажняющий крем для груди и используйте его после каждой ванны. Вы можете лечить грудь чередующимися теплыми и холодными массажами, которые поддерживают кровообращение и упругость кожи. Сухая чистка тела также дает очень хороший укрепляющий эффект.

  • Хороший крем для груди для мамы

Во время беременности растущая грудь склонна к потере упругости и появлению растяжек. Не забывайте использовать крем, который сделает кожу упругой и предотвратит появление несовершенств. Идеальное косметическое средство должно содержать коллаген и эластин или вещества, способствующие их выработке в коже.

  • Хороший бюстгальтер необходим

Не только во время беременности, но и до и после! Купите хороший бюстгальтер, который поддерживает грудь, чтобы не потерять упругость. Если вы не уверены, подходят ли вам бюстгальтеры, проконсультируйтесь с брафитером.

  • Упражнения для упругой груди

Как до, так и после беременности тренируйте мышцы груди. Они несут ответственность за поддержание вашей груди и, следовательно, за ее хороший внешний вид. К упражнениям, которые улучшают внешний вид груди, относятся отжимания и перелеты.

  • Процедуры эстетической медицины на груди

Мы не говорим о крайних средствах, которые представляют собой силиконовые имплантаты. Помните, что салоны красоты предлагают множество неинвазивных процедур по укреплению кожи. Стоит использовать, например, термолифтинг. Он заключается в нагревании кожи специальной головкой, которая поддерживает клеточную реконструкцию.

Вы можете многое сделать, чтобы ваша грудь выглядела хорошо после беременности. Об этом стоит подумать еще до того, как стать мамой. Однако помните, что принятие себя абсолютно необходимо, и то, что ваша грудь выглядит хуже, не делает вас неполноценной женщиной!

Мы рекомендуем:

Лучший тест на беременность — Какой тест на беременность самый лучший?

Сухая чистка зубов во время беременности — это хорошая идея?

Коляска: рейтинг лучших товаров. Какую коляску до 25 кг выбрать?

Автор: Джоанна Стануч

Добавить комментарий